G - Rytmisk gymnastik 28+ øvet

I.F Centrum - Gymnastik
Gym_rytme

Rytmisk gymnastik 28+ øvet

Dette hold er for dig, der gerne vil have en god, alsidig og udfordrende træning. Træningen er baseret på rytmisk gymnastik og dans, hvor hele kroppen arbejdes igennem med øje for teknik, kvalitet og fordybelse i bevægelsen.

Træningen består af fysisk grundtræning med puls, styrke, udholdenhed og bevægelighed. Sekvenser med fokus på koordination, balance og timing. Udstrækning og afspænding i form af yoga.

Du er 28+ og har prøvet at lave gymnastik før.

Sted: Skægkær hallen

Tid: Tirsdag  20.00 - 22.00

Pris: 600 kr.

Opstart uge 36

Holdet deltager i flere opvisninger i foråret 2021

Kontaktperson: Stinne Lillelund 26 35 73 17

Aktiviteter
Der er ikke oprettet aktiviteter i kalenderen
instruktør
SL
Stinne Lillelund